התחדשות בנישואין

שאלה
אנחנו זוג נשוי עם ילדים ב”ה ועסוקים באופן אינטנסיבי במחויבויות של החיים. כשאנחנו רואים זוגות שזה עתה נישאים” אנו מקנאים ברעננות ובחידוש שיש בנישואיהם. טוב… אם לומר את האמת” גם מרחמים עליהם” כי ברור שזה יעבור גם להם וכמונו הם ימצאו את עצמם בשגרת חיים שוחקת. האם זה תהליך הכרחי?
תשובה
משאלתכם ניכר שאתם מבינים” שעשויים להיות חיי נישואין מספקים ומשמחים” למרות השחיקה שאתם חווים. נכון” זוגות שנישאים רוצים לחיות” מתוך שמחה והתחדשות. יש שזוכים לכך ויש רבים שמוצאים את עצמם בשחיקה מתמדת” עד שמתייאשים מ”החלום הוורוד” של הנישואין.
הצורך הנפשי בהתחדשות” נובע מהמקום הפנימי של הנשמה” שמבקשת חיים והתפתחות מתמדת. תחושת ההתחדשות” מוסיפה מוטיבציה וחיות ביכולת בניין האישיות. יכולת זו מתבטאת בעיקר דרך שותפות זוגית מקודשת ומחויבת לעד. כי חיים משותפים אלו” מעצם היותם אינטנסיביים” מעלים את הקשיים שלא כדאי לדלג עליהם. ההתמודדויות” הבירורים וההבנות שנוצרות בין בני הזוג עקב כך” יוצרות שינוי וחידוש בחייהם” תוך כדי קרבה רגשית עוצמתית יותר. לכן” חיי נישואין” הם מה שאנחנו יוצרים במו ידינו” תוך כדי המצבים שבורא עולם שולח אלינו. כיצד?
לשם כך” אנו זקוקים לשני מרכיבים משלימים שנראים הפוכים. ד”ר איילה מלאך פיינס (“שחיקה והתחדשות בנישואין”) מגדירה אותם ב: שורשים וכנפיים. מכיוון שהאדם מורכב מגוף ונשמה” צריך לאפשר את ביטויים כדי להרגיש שלם ומאוזן” כך הזוגיות” כיחידה אורגנית אחת” זקוקה לביטויים ארציים ולביטויים נפשיים רוחניים.
לפתח שורשים פירושו לפתח אמון” ביטחון ויציבות בנישואין” שמתבטאים בשגרת חיים מסודרת ומאורגנת” כמו:
” אחריות ומחויבות למקום מגורים” פרנסה וכלכלת הבית” לסדר וניקיון וכד’.
” טיפוח המראה החיצוני.
” ללמוד מהי תקשורת נכונה עם בן הזוג וכיצד פותרים קונפליקטים.
” לחיות ביחד מנקודת מוצא ” שכוונות בן הזוג טובות” מה שמאפשר ראיה חיובית של מערכת היחסים.
” תמיכה ואכפתיות הדדית ללא תנאי” יוצרת תחושה” שתמיד נהיה אחד בשביל השני.
” תחושת שליטה בניהול משפחתי ונכונות להתמודד עם אתגרי החיים.
מאידך” יש צורך משלים של “כנפיים” שמטרתם” לעורר את הקשר הנשמתי:
” שיחות מקרבות על רגשות ומחשבות בנושאים רגשיים.
” יצירת גיוון בחיי השגרה באמצעות טיולים זוגיים” בית מלון” מסעדה וכד’.
” לראות את האהבה כאומנות -להשקיע מחשבה” אנרגיה ויצירתיות (כמו בכל אומנות).
” אחריות ופעילות ישירה ליצירת חידושים (ולא פסיביות -שהדברים יקרו מאליהם).
” הערכה הדדית- ע”י מחמאות ועשייה מפרגנת ומפנקת” גם בדברים קטנים” כמו יוזמה למזוג שתייה או לאפשר מנוחה” לא כחלק משיגרה שמאפשרת יציבות וביטחון: “אתה בודאי עייף” אמזוג לך…” ” אלא כיחס אישי רגשי אינטימי. לדוגמא: פנייה במילות חיבה ו”אני רוצה לפנק ולמזוג לך כמו שאתה אוהב..”
” התפתחות אישית- כאשר לכל אחד מהם יש עבודה או צורת חיים” שיש בהם סיפוק והנאה” הם פנויים להעניק זל”ז מעצמם ופתוחים להעשרת נישואיהם” ע”י יוזמות והקשבה הדדית לצרכיהם.
” הומור/ צחוק/ הגזמות” יוצרים ביניהם אוירה קלילה” שמחברת אותם בייחודיות שהיא רק שלהם ויוצרת אינטימיות זוגית” שמעצימה את הרגש הזוגי.
עם כל הרצון ליצור זוגיות כפי שחלמנו” ישנן עובדות חיים שבורא עולם יוצר” שאינם תלויים בנו. לדוגמא: זוג שעומדים להינשא ואחד ההורים חולה וזקוק לעזרה” או שחווים חלילה אובדן של קרוב משמעותי” מחלה של אחד מבני הזוג” פציעה” התמוטטות כלכלית וכד’. מצבים כגון אלה” מכניסים את הזוג לתבניות עבודה של אחריות ומחויבות” ללא יכולת ביטוי של חלומותיהם לזוגיות חדשה ומרגשת. הסכנה” שכתוצאה מצורת החיים הזאת” הם “ישכחו” שיש אפשרויות של “כנפיים”. כאשר בני הזוג מתפקדים כ”אובייקטים” לטיפול ועזרה באחרים” הם עלולים להמשיך כך גם כלפי עצמם ללא זוגיות רגשית אוהבת. “זוגיות” כזו שוחקת כל אחד מהם” כי החלק הנשמתי עם ה”כנפיים” לא בא לידי ביטוי.
אני מבינה משאלתכם” שהשורשים עמוקים דיים ומעתה אפשר להשקיע מחשבה ויוזמות ביצירת כנפיים. המראה מהנה!