ויסות רגשות ויצירת כלים

לפעמים המציאות נראית כמו מבול ממש" גם בחיים הפרטיים" בחיי זוג וחיי משפחה" גם בחשבון בנק וגם בביטחון העצמי" ברגשות" במחשבות" במראה החיצוני … ואז… מה עושים…? התורה מלמדת אותנו בכל פרשה את הדרך לרומם את חיינו עד שורש ההבנה. לדוגמה" בפרשת נוח היא טוענת: "עֲשֵׂה לְךָ תֵּבַת עצֵי גֹפֶר" כלומר תתכנס פנימה" תתבונן" משהו […]