“רגל תחת רָגל”
הרמח”ל בפרק ב’ של “מסילת הישרים”, בביאור מידת הזהירות, מתאר בצורה נוקבת את ה”הרגל” כאויב הזהירות, מבחינה מוסרית:
“הנה ענין הזהירות הוא שיהיה האדם נזהר במעשיו ובעניניו. כלומר, מתבונן ומפקח על מעשיו ודרכיו, הטובים הם אם לא, לבלתי עזוב נפשו לסכנת האבדון חס וחלילה, ולא ילך במהלך הרגלו כעיור באפלה. והנה זה דבר שהשכל יחייבהו ודאי. כי אחרי שיש לאדם דעה והשכל להציל את עצמו ולברוח מאבדון נשמתו, איך יתכן שירצה להעלים עיניו מהצלתו?”
ובהקשר שלנו, ההרגל הסתמי פוגע לא רק בזהירות מן החטא, אלא ממש מסכל את החידוש שבקשר החי עם הבורא!
ונפלא הדבר שגם הרמח”ל שם מסיים כך ואומר:
“כי אם האדם מפקח על עצמו, אז הקדוש ברוך הוא עוזרו וניצול מן היצר הרע, אבל אם אינו מפקח הוא על עצמו, ודאי שהקדוש ברוך הוא לא יפקח עליו. כי אם הוא אינו חס, מי יחוס עליו? והוא כענין מה שאמרו רבותינו זכרונם לברכה (ברכות לג ע”א) כל מי שאין בו דעה אסור לרחם עליו. והוא מה שאמרו (אבות א, יד) אם אין אני לי, מי לי?”
כלומר, ההתרגלות לפקיחת העיניים, כמענה להרגל השלילי של עצימת העיניים, היא מפתח לקשר עם הבורא. וכשאדם מכניס דעה, כלומר התבוננות לעומק, במקום ההרגל להגיב “מהבטן” ובהכללה, הוא זוכה לרחמי שמים ולאהבה אלוקית גלויה. זו ההתחלה של הדרך לחיות אמונה, ממש כפי שהזהירות היא התחלת המסילה המוסרית אל מעלות הקדושה.
מהי ה”טכניקה” הטבעית והפשוטה ביותר ליישום תנועה חדשה בנפש, במקום הרגל מזיק? יצירת הרגל טוב ומועיל. הכלי היסודי לכך הוא שאלה עצמית שחוזרת ונשנית בכל מקרה ומצב: ‘רגע, מהו הסיפור האמיתי כאן? האם אני בתוך העניין או עדיין תקוע ב”חוץ”? השאלות העצמיות הללו עוזרות לנו לעצור את הריצה – ולהתבונן לעומק, להתרשם מן ה”פנים” במקום מן ה”חוץ”. היכולת לעצור את עצמנו מלהגיב ‘אוטומטית’ ואז לשאול – היא הרגל חדש ומצוין, שיחליף את ההרגל שלנו לשעוט בלא התבוננות: “אַל תִּהְיוּ כְּסוּס כְּפֶרֶד אֵין הָבִין” (תהלים לב, ט).
כעת ניתן לעבור לתרגיל מעשי של יסוד הפנים והחוץ, באמצעות השאלה העצמית הראשונה. הנה כמה וריאציות שלה:
‘האם אני מאמין שלמציאות הזו יש רובד פנימי, מלבד הנראה לעין המוכר והמובן מאליו?’
‘האם ברור לי שרבש”ע עומד מאחורי הסיפור הזה? האם אני מאמינה שרצונו הוא להיפגש איתי דרכו?’
‘איזה טוב מיוחד יתכן שממתין ומתאים דווקא לי, ומסתתר כאן, בסיטואציה הזו?’
נסו ליישם זאת על 3-5 עניינים שקורים לכם בימים אלו ממש!
להרחבה: ספר “האמונה החיה” מאת הרב זאב קרוב, פרקי ה”פנים וחוץ”.
מוזמנים לכתוב, לשאול ולהגיב: amirduman@gmail.com
